1. ไม่ควรดื่มสุรา และเสพของมึนเมาในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็น
2. รักษาร่างกายให้แข็งแรง ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และให้ความอบอุ่นต่อ
    ร่างกายอย่างเพียงพอ
3. ควรให้การดูแลและช่วยเหลืออย่างใกล้ชิดในกลุ่มเสียงที่อาจเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำลงได้ง่าย ให้แก่ กลุ่มผู้สูงอายุ คนที่มีโรคประจำตัว เด็กเล็ก คนพิการ เป็นต้น
4. จัดหาเสื้อผ้าหรือเครื่องนุ่งห่มกันความหนาว และที่อยู่อาศัยเหมาะสมที่ปกป้องลมหนาวได้